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Was stärkt feines Haar?
Wer feines Haar hat, sollte auf passende Pflege- und Stylingprodukte zurückgreifen. Shampoos für feines Haar verleihen Volumen, bekämpfen Fettglanz und schwere Strähnen. Gelee oder Schaum sind nicht nur deutlich leichter als herkömmliche Stylingprodukte, sie bieten viel Feuchtigkeit und reparieren gleichzeitig die Haarfaser von innen. Für noch mehr Volumen kann mit einem Schlag-Trockner nachgeholfen werden.
Diese Nährstoffe sind wichtig: Biotin, Zink, Eisen und Jod. Sie versorgen das geschädigte Haar und regen die Blutzirkulation an, die leicht zur Verstopfung neigt. Vor allem Zink, das z. B. in Nüssen und Soja-Produkten enthalten ist, macht das Haar fester und glänzender. Fisch, Hülsenfrüchte und Haferflocken mit wertvollem Zink und Eisen fördern zudem ein gesundes Haarwachstum und stärken die Haarwurzeln.
